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    就如所有的正道武学一样，洗髓经的锻链讲求循序渐进，凌露默念着第一章无始锺气篇的口诀。

    宇宙有至理，难以耳目契。

    凡可参悟者，即属於元气。

    气无理不运，理无气莫着。

    交并为一致，分之莫可离。

    流行无间滞，万物依为命。

    穿金与透石，水火可与并。

    并行不相害。理与气即是。

    这几段谈的是洗髓经的基础，即是何谓元气。

    凌露虽然没有练习过内力之类的东西，但也大致想到这些内容是最基本的。

    想不到洗髓经作为少林四大神功之首，一开始竟然还真的从基础讲起，果然是历史悠久的大派，教授功夫实在一流。

    凌露一句又一句的细细咀嚼着，她得到的并不单单是原文，还包括有洗髓经的注解与解释，因此她明白每一句的含义，只是不知道自己能不能到达那境界。

    把无始锺气篇在脑中细阅了一遍，凌露对於第一篇的修练方式已经有大致的认知了，接下来只差实践而已。

    凌露在沙滩找了个位置上盘膝而坐，面向波涛起伏的大海，心境平静下来。脑海中浮现出无始锺气篇的练气法门，她看着潮生潮灭，呼吸开始与波浪起伏同调。

    随着洗髓经的内文呼吸吐纳，凌露慢慢的像忘记了自身的存在，就像与这片天地融为一体。

    内气慢慢的在凌露的经络之中凝聚出来。那其实是生命能量的一种表现，像是水遇寒而结冰。

    气本已存在於万物的体内，现在只是换了一种形式而已。

    顺着经脉的路线，内气一次又一次的循环，由一开始的缓慢如滴水，慢慢变得灵动起来。

    打坐中的凌露本来的呼吸速度已经十分迟缓，三分钟左右才完成一个呼吸。但随着经脉中的内力运行，吐纳的速度更见缓慢，一口气的出入可花上半小时的时间，与运转不断加快的内力形成了两个很大的对比。

    凌露心平如镜，默默的依着洗髓经的法门修行。此时她的内力已经到达急速奔腾的地步，经脉只觉充盈无比。就像水满自溢一样，她的经脉已经开始装载不了不断增量中的内气，那些如洪水般流动的真气开始从她皮肤中的毛孔渗出。

    要是旁人看见了必会奇怪凌露现在的情况，凌露双膝交盘，手呈莲花状置於膝上，紫色的烟雾从她的皮肤表面流出，围绕着她的身体萦萦飘动。

    凌露徐徐张开眼睛，天上已经漆黑一遍。在这种小岛上建设电灯柱自然十分的煞风景，因此月光就提供了唯一的照明手段。在岛上没有其他灯光的情况下，倒是明亮的把一切都照得清清楚楚。
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